■バイク初心者♀の奮闘記 [初めてのバイクメンテナンスからサーキット走行まで。バイク人生まっしぐら☆]

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ちゃんと。筋肉痛に

なるくらいに頑張ろうと思うんじゃけど
なかなかならない(-_-メ)

昨日はジムの日で、ウチの気分はかなり渋々なんじゃけど



トレーニング中は結構本気モードよ(;・∀・)

だって、せっかく・・・
したくもないトレーニングをするなら
効率よくしたいですから(;´Д`A ```

使ってる筋肉に意識集中。
ちゃんと負荷をかけて、インターバルも大切に。

殿方には到底かなわんけど
今のσ( ̄∇ ̄;)にできる100%以上の勢いで
ちゃんと筋肉痛になれるようにがんばってるつもりなジムトレ。

でも最近は、全然ならない@筋肉痛( ̄s ̄; チェッ
まだまだウチの鍛え方が足りんのかとおもってたんじゃけどね・・・








昨日のジムトレの後、トイレに行きたくなって夜中に目を覚ますと〜

身体中イタイ・・・(;´Д`)ウウッ…
肩も腕も、腰も、、もちろん足も
目を覚ましていきなりの、かなり不快な状況よ。
(☆Д☆)キラリーン♪



それでも
キタ━━(゚∀゚)━━ヨ ←って思うウチ。病んでるのか!?

これは、この痛さはきっと・・・
明日は筋肉痛になるはず☆(´∀`*)ウフフ
↑と、思ったんじゃけど
目が覚めたら、アッサリ治っとったですよ(´・ω・`)ガッカリ…

まだですか?
まだまだなんですか??
もっともっともっとイヂめるんですか?(;´Д`)
いつになったら近づけますか???

| ひよこ | - | 22:17 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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